Сахарный диабет уже давно стал одним из самых распространенных и самых проблемных заболеваний в мире. Всего на планете на сегодняшний день насчитывается свыше 350 миллионов больных диабетом. За последние 30 лет число людей, страдающих этим недугом, удвоилось. Причем, как считают специалисты, число диабетиков в действительности превышает число официально учтенных больных. Многие люди просто не знают о том, что они больны. При заболевании сахарным диабетом в организме больного происходит повышение содержания глюкозы в крови, и нарушаются все виды обмена веществ. Наиболее распространенными типами заболевания являются диабет 1 и диабет 2.
 
В первом случае болезнь вызвана нарушением деятельности поджелудочной железы, следствием чего является недостаточная выработка в организме инсулина — гормона, регулирующего содержание сахара в клетках. При диабете первого типа больной с самого начала жизни или в ранних стадиях болезни нуждается в дополнительных дозах инсулина.

Строго говоря, диабет первого типа нельзя назвать наследственным. Но влияние генов при возникновении и развитии заболевания является очень существенным.
Сахарный диабет второго типа имеет место в тех случаях, когда снижается чувствительность клеток к инсулину, что также приводит к повышенному содержанию сахара в крови.
Болезнь развивается в течение жизни и чаще всего дает о себе знать в зрелости или в конце жизни. Однако в последние десятилетия диабет второго типа заметно “помолодел”. Все больше людей становятся диабетиками в молодом или даже в юном возрасте.

При отсутствии должного ухода сахарный диабет оказывает разрушительное воздействие на организм человека. Он способен, например, вызвать заболевания глаз, привести к ампутации конечностей, и сделать более опасными другие болезни. При несвоевременном оказании помощи, диабет может быть непосредственной причиной смерти больного.
В Финляндии число зарегистрированных больных сахарным дибетом составляет около 300 тысяч человек, и еще почти столько же людей являются диабетиками, не зная о своем недуге. Подавляющее большинство из них страдают сахарным диабетом второго типа.

Положение дел в Евросоюзе, в целом, выглядит столь же неутешительным. Думается, что и за пределами ЕС ситуация не лучше, а во многих странах, вне зависимости от официальных ланных, даже хуже. Особенно, если эти страны бедны. Доля невыявленных диабетиков в условиях низкого уровня здравоохранения может быть значительно больше, чем в более благополучных странах. Таким образом, в нашем мире, сахарный диабет становится повседеневной реальностью в каждой второй или, по крайней мере, в каждой третьей семье. С этой реальностью нужно уметь жить. Причем жить так, чтобы жизнь не становилась в тягость ни самому больному, ни его близким. Это требует разного подхода, в зависимости от типа заболевания. Диабет первого типа считается сложным заболеванием в плане его предотвращения, лечения и ухода за больными. Предотвратить заболевание, представляется возможным лишь у детей грудного возраста, генетически предрасположенных к болезни.

В остальных случаях, когда уже обнаружены первые симптомы заболевания, излечить его фактически невозможно. Остается только уход, имеющий целью свести к минимуму губительное воздействие диабета на организм.
Основной формой ухода в данном случае является инсулинотерапия. Она требует от пациента постоянной собранности в плане соблюдения графика уколов, точного соблюдения диеты, с тем, чтобы она соответствовала вводимым дозам инсулина, а также установки строгого режима в плане сна, отдыха и физических нагрузок.
В странах, где здравоохранение и социальная защита находятся на современном уровне, больные сахарным диабетом первого типа переносят свой недуг сравнительно легко.

Так, в Финляндии все диабетики, независимо от своего социального статуса и материального положения, имеют возможность приобретать инсулин за символическую плату или даже без нее. Инсулиновые шприцы или помпы, а также приборы, измеряющие уровень глюкозы в крови, как и другие необходимые присобления, больной получает бесплатно. При условии соблюдения больными известных ограничений и графика введения инсулина, они, как правило, ведут полноценный образ жизни, при котором не страдают ни их трудовая деятельность, ни досуг, ни семейная жизнь.
Сахарный диабет второго типа не ставит больного в столь жесткие рамки, как диабет 1. Поэтому данное заболевание принято считать более “легким”. Тем не менее, на сегодня, диабет 2, по сравнению с диабетом первого типа, представляет из себя гораздо более существенную угрозу для человечества, ввиду его большей распространенности. Из всего количества больных диабетом на долю людей, болеющих диабетом второго типа, приходится около 85 процентов. На земле существуют территории, где более 20 процентов населения страдают сахарным диабетом второго типа.

От самого больного или от человека, предрасположенного к заболеванию диабетом 2, зависит гораздо больше, чем в случае, когда речь идет о сахарном диабете первого типа.
Наследственность и здесь играет известную роль, но ее влияние не является решающим. Диабет второго типа можно предотвратить. Можно также избавиться от уже начинающейся болезни, если правильно питаться, больше двигаться и контролировать свой вес.

Если в вашем роду есть или были диабетчики, стоит уже в молодом возрасте заботиться о том, чтобы ни в весе тела, ни в давлении крови, ни в количестве глюкозы в крови не происходило драматических изменений, повышающих риск заболевания диабетом.
При появлении настораживающих признаков следует, в первую очередь, подвергнуть ревизии свой рацион питания, обратив внимание на количество и качество жиров в принимаемой пище, а также на присутствие в ней как можно большего количества клетчатки.
Непременным условием успешной борьбы с диабетом является такой фактор здорового образа жизни, как отказ от курения. Курение вредно для всех. Но особенно оно опасно для диабетиков, так как они больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Курение, как известно, значительно повышает вероятность развития этих заболеваний.

Многие заядлые курильщики часто мотивируют свое нежелание бросить курить тем, что изчезновение из их жизни табачного дыма может привести к повышению веса. Диабетиков или людей, предрасположенных к болезни, такая перспектива особенно пугает, так как лишний вес, безусловно, ускоряет развитие диабета.
Исследования в этой области показали, что при прекращении курения у 60 процентов бывших курильщиков вес действительно растет. Тем не менее, врачи настаивают на отказе от курения, потому что оно более опасно для диабетиков, чем прибавка в весе на несколько килограммов. Тем более, что при увеличении оздоровительного движения вес можно держать в норме.

При необходимости можно использовать и специальные препараты, способствующие снижению веса.
Что касается алкоголя, то для диабетиков его потребление должно быть очень умеренным.

В Финляндии также уделяется много внимания уходу за ногами больных сахарным диабетом, потому что диабетики подвержены еще и риску появления специфческих ран на ногах. Получить их могут 25 процентов лиц, страдающих диабетом первого или второго типа. При отсутствии ухода эти раны могут привести к различным осложнениям.
Поэтому, как минимум, один раз в год диабетик должен обращаться к специалистам по уходу за ногами. В остальное время он может сам заботиться о том, чтобы его ноги были в порядке. В частности, необходимо обращать внимание на гигиену ног, правильный (по размеру) выбор обуви и своевременное обрезание ногтей.

Главные выводы, которые можно сделать, ознакомившись с материалами, посвященными сахарному диабету, являются следующие:
- диабет можно предовратить
- диабет можно контролировать
- с диабетом можно жить полнокровной жизнью.

Конечно, многое зависит от внешних условий, окружающих человека, но, очень важна и сама позиция диабетика: насколько серьезно он относится к своему заболеванию, и готов ли он пожертвовать малым, чтобы сохранить большее.