Вырабатываемая организмом жидкость, как кровь, слюна и желудочный сок, полноценно выполняют свою функцию только лишь тогда, когда их pH находится на правильном уровне. Например, для крови нормальным считается значение pH, равное 7,4 - что означает лёгкую щелочность. Особенно важно, чтобы уровень оставался стабильным.
Метаболиты пищи, содержащей в большом количестве белок, как например – мясо, являются кислотообразующими и могут негативно повлиять на баланс всего организма. Нейтрализуя повышенную кислотность, организм вырабатывает щёлочь. Для этого процесса организму необходимы минеральные вещества и цинк, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс.
Когда кислотно-щелочной баланс нуждается в поддержке?
Порой кислотно-щелочному балансу следует уделять особое внимание. Баланс могут нарушить стресс, малоподвижность или нездоровое питание, тяжёлые физические нагрузки при занятии спортом, периоды поста.
Нуждаетесь ли вы в поддержке кислотно-щелочного баланса?
Состояние кислотно-щелочного баланса можно определить, измерив значение pH мочи. Разнообразное и в большом количестве содержащее минеральные вещества питание обеспечивает здоровый кислотно-щелочной баланс. Одни продукты питания добавляют организму кислотность, другие щелочность. Обычно организм нейтрализует излишнюю кислотность, полученную из продуктов питания, своими буферными веществами. Если, например, по причине неправильного образа жизни кислотно-щелочной баланс нарушен, тогда организм нуждается в поддержке.
Совершенно нормально, если значения меняются в течение суток. Например, утром до завтрака и вечером показатели могут находиться в кислой области. Если кислотная нагрузка на организм слишком большая, в мочу непрерывно выделяются кислые метаболиты, и значения pH мочи будут находиться в кислой области – например, когда значение pH ниже 7 в течение всего дня.
Каким образом можно самим влиять на свой кислотно-щелочной баланс?
Позаботьтесь об основах повседневной жизни: соблюдайте сбалансированное питание, ешьте свежие овощи, фрукты и ягоды 5 порций в день, Ограничьте потребление мяса и сыра, избегайте подслащенных продуктов питания, больше двигайтесь на свежем воздухе. Исключительно щелочесодержащее питание не гарантирует сбалансированности. Большое значение имеет полноценное питание, желательно, состоящее из как можно меньше переработанных продуктов.
Используйте препараты pH-balance PASCOE®
pH-balance PASCOE® - порошок и таблетки поддерживают кислотно-щелочной баланс организма. Эти препараты высококлассные нейтрализаторы кислоты, поскольку они содержат щелочные минеральные вещества в виде бикарбонатов. Препараты pH-balance PASCOE® содержат цинк, кальций, магний, калий и натрий.
Кальций и магний являются важными элементами для энергетического обмена веществ, а также для хорошего состояния мышц и костей. Магний также уменьшает усталость и утомляемость.
Цинк поддерживает кислотно-щелочной баланс организма, участвуя в образовании буферных веществ, которые нейтрализуют кислотность. Цинк также защищает клетки от окислительного стресса. Также цинк необходим для здоровья кожи, волос и ногтей, нормального зрения, хорошего состояния костей, работы иммунной системы организма.
В Финляндии препараты pH-balance PASCOE® продаются во всех магазинах сети Life.