2018 Апрель

7 ÔÈÍËßÍÄÑÊÈÉ ÒÎÐÃÎÂÛÉ ÏÓÒÜ VENÄJÄN KAUPPATIE-LEHTI пн–пт 9 – 19 сб 9 – 16 Аптека: Kauppakatu 32, Lappeenranta Tel. +358 293 400 270 www.cityapteekki.net Обслуживаем на русском языке ИНТЕРНЕТ-АПТЕКА Свыше 3000 аптечных изделий из финской аптеки. При доставке изделий в Россию - НДС 0% При покупке товаров на сумму свыше 125 € доставка - 0 € www.intiimiapteekki.fi Качественные и безопасные изделия для интима Обслуживаем пн-пт 8.30-19, сб 8.30-15 Добро пожаловать! www.kontioapteekki.fi Karhulantie 30, 48600 Kotka +358-5-2200440 Saaren sivuapteekki Akapohjantie 6 C 4, 59510 SAARI тел. +358 5 435 256 пн-пт 9-16.30 Добро пожаловать! Позаботьтесь о своём здоровье! Parikkalan 1. apteekki Parikkalantie 15, 59100 Parikkala тел. +358 5 430 016 parikkalan.apteekki@apteekit.net пн-пт 9-18.00 сб 9-14.00 После долгой и затяжной зимы хорошо принимать поливитамины Multi Tabs Family и MultiVita Plus. Большие упаковки для всей семьи. В нашей аптеке высококачественные препараты для кожи кремы и косметика Avene и Louis Widmer. пн–пт 9–19 * сб 9–16 * вс 12–16 PRISMA SAVONLINNA Nojanmaantie 15 www.apteekkiin.fi Ñåðäå÷íî ïðèãëàøàåì â íàøó àïòåêó! Îáñëóæèâàåì íà ðóññêîì ÿçûêå www.kauppatie.fi ilmoitusmyynti ЧИСТКА * РАЗДЕЛКА * ЗАСОЛКА * КОПЧЕНИЕ * ИКРА КАФЕ * ПОНИ новинка: трасса crosscar Т. +358-5-4133334 www.korpikeidas.fi Äîðîæíûå óêàçàòåëè íà àâòîìàãèñòðàëè N 6 ÑËÅÄÓÉÒÅÇÀÇÍÀÊÀÌÈ! KORPIKEIDAS Òàìîæíÿ Йоутсено Keskuskatu Lappeentie Речная форель из кристально чистой родниковой воды. Необходимое снаряжение. Практические советы Обработка улова прямо на месте. Èìàòðà 17 êì øîññå 6 SHELL Ñàéìåíñêèé Ëàïïååíðàíòà 19 êì   Éîóòñåíî Èìàòðà Ñâåòîãîðñê Ëàïïååíðàíòà Íóéÿìàà Âûáîðã   Áåçîïàñíîå ëþáÿùåå îêðó- æåíèå, çäîðîâîå ïèòàíèå è îò- äûõ äà¸ò âîçìîæíîñòü ðåá¸íêó õîðîøî ðàçâèâàòüñÿ. Äîïîëíè- òåëüíóþ ïîìîùü ìîãóò äàòü òàê- æå ïèùåâûå äîáàâêè, ïîëîæè- òåëüíî âëèÿþùèå íà êèøå÷íî- æåëóäî÷íûé òðàêò (ÊÆÒ) è íå- ðâíóþ ñèñòåìó. Äëÿ ïðàâèëüíîãî ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà ðàñòóùèé ðåá¸íîê íóæäàåòñÿ â ìíîãîñòîðîííåì ïèòàíèè. Íåîáõîäèìî óáåäèòüñÿ â ïîëó÷åíèè äåòñêèì îðãàíèç- ìîì äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà ïðîòåèíà è êà÷åñòâåííûõ æèð- íûõ àìèíîêèñëîò. Ðàñòåíèÿ âêëþ÷àþò â ñåáÿ îáèëüíîå êîëè÷åñòâî çàùèòíûõ ìèêðîýëåìåíòîâ è îíè äîëæíû áûòü íåïðåìåííî â êàæäîì äåò- ñêîì ðàöèîíå ïèòàíèÿ. Öåëüíî- çåðíîâûå ïðîäóêòû ÿâëÿþòñÿ áîëåå ïèòàòåëüíûìè íåæåëè èçäåëèÿ èç áåëîé î÷èùåííîé ìóêè, è èõ íóæíî áîëüøå èñïîëü- çîâàòü ïðè âûáîðå õëåáà, âûïå÷- êè, êàøè, ðèñà è ñïàãåòòè. Ðåãó- ëÿðíîå ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ñíè- æàþò êîëè÷åñòâî íåçäîðîâûõ ïåðåêóñîâ è ïîçâîëÿåò ñîáðàòü- ñÿ âñåé ñåìüåé çà îäíèì ñòîëîì. Ïîìèìî ïîëó÷åíèå ïèòàòåëü- íûõ ýëåìåíòîâ, ïîòðåáëåíèå ïèùè ÿâëÿåòñÿ íàñëàæäåíèåì è ñîöèàëüíûì ñîáûòèåì, âî âðåìÿ êîòîðîãî ëþäè îáìåíèâàþòñÿ ìíåíèÿìè è íîâîñòÿìè. Çäîðîâûé ÊÆÒ - ýòî çàëîã õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ îðãà- íèçìà. Êîãäà ÊÆÒ ðàáîòàåò õîðîøî, ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà îïòè- ìàëüíî óñâàèâàþòñÿ â îðãàíèç- ìå è âûðàáàòûâàåòñÿ ñèëüíûé èììóíèòåò. Áàêòåðèè, îòâå÷àþ- ùèå çà óñâîÿåìîñòü ïèùè, ÿâëÿ- þòñÿ çíà÷èòåëüíîé ÷àñòüþ çäî- ðîâîãî ÊÆÒ. Ðàííèé äåòñêèé âîçðàñò – ýòî òîò ïåðèîä, êîãäà ó ðåá¸íêà ðàçâèâàåòñÿ è ôîðìè- ðóåòñÿ èììóíèòåò. Ïðåïàðàò Probiootti baby äëÿ ìëàäåíöåâ ñîäåðæèò íàòóðàëü- íûå ìîëî÷íî-êèñëûå áàêòåðèè. Èçäåëèå âêëþ÷àåò â ñåáÿ êëèíè- ÷åñêè èçó÷åííûå áàêòåðèè Bifidobacterium Bb-12. Ïðîäóêò ìîæíî èñïîëüçîâàòü è äëÿ íîâîðîæäåííûõ â ïëàíå ïîëó÷åíèÿ õîðîøèõ áàêòåðèé. Äðóãîé ïðåïàðàò Probiootti baby + D ñîäåðæèò ïîìèìî áàê- òåðèé Bb-12 òàêæå âèòàìèí D. Ïðåïàðàò â âèäå êàïåëü ëåãêî äîçèðóåòñÿ – íåîáõîäèìîå êîëè- ÷åñòâî êàïåëü íà ëîæêó è â ðîò, èëè ñìåøàòü ñ åäîé. Íî êàïëè íåëüçÿ ñìåøèâàòü â ãîðÿ÷óþ ïèùó. Äîçèðîâêà â îáîèõ èçäåëèÿõ – 6 êàïåëü â äåíü. Ïîäõîäÿò äëÿ åæåäíåâíîãî èñïîëüçîâàíèÿ. Ðåáåíêó èãðîâîãî âîçðàñòà ìîëî÷íî-êèñëûå áàêòåðèè ïî- íðàâÿòñÿ â âèäå æåâàòåëüíûõ òàáëåòîê. Ïðåïàðàò Probiootti junior ñî- äåðæèò äâà øòàììà êëèíè÷åñêè èññëåäîâàííûõ áàêòåðèé: Bifidobacterium Bb-12 è Lactobacillus rhamnosus GG. Èç- äåëèå ïîäñëàùåíî êñèëèòîëîì, íå âëèÿþùèì íà ðàçðóøåíèå çó- áîâ.  èçäåëèè òàêæå èñïîëüçî- âàíû ïèùåâûå êðàñèòåëè è àðî- ìàòèçàòîðû. Ïîìèìî ýòîãî â ïðåïàðàòå èìååòñÿ âèòàìèí D äëÿ ïîääåð- æàíèÿ èììóíèòåòà. Ïðåïàðàò âîçìîæíî ïðèìåíÿòü êóðñîì, âî âðåìÿ îòäûõà çà ãðàíèöåé è â Давайте заботиться о детях ïåðèîä ïðèåìà àíòèáèîòèêîâ. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî èçäåëèå èìåíóåòñÿ Junior, æåâàòåëüíûå òàáëåòêè ìîãóò óïîòðåáëÿòü òàê- æå è âçðîñëûå. Ïîìîùü ìîçãàì  äåòñòâå ìîçãè ðàçâèâàþòñÿ ñ áåøåííîé ñêîðîñòüþ. Ïîýòîìó íóæíî ïîçàáîòèòüñÿ â ïîëó÷å- íèè äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ äëÿ ðàçâè- òèÿ ìîçãîâîãî ñòðîèòåëüíîãî ìàòåðèëà è åãî ðàçâèòèÿ. Äîëãîäåéñòâóþùèå Îmega-3- æèðíûå àìèíîêèñëîòû, â ÷àñò- íîñòè, äîêîçàãåêñàåíîâàÿ êèñëî- òà (DHA) ÿâëÿåòñÿ âàæíûì ñòðî- èòåëüíûì ìàòåðèàëîì äëÿ ìîç- ãà, îòâå÷àþùèì çà îáðàçîâàíèå ìåìáðàíûõ ïåðåãîðîäàê. Omega Junior – ïðåïàðàò íà îñíîâå ðûáüåãî æèðà, ñîäåðæà- ùèé îáèëüíîå êîëè÷åñòâî äîêî- çàãåêñàåíîâîé êèñëîòû. Omega Junior – æåëåîáðàçíûé áàòîí÷èê ñ ïðèÿòíûì âêóñîì, ëåãêî ïîåäàåòñÿ. Ñâåæèé êëóáíè÷íî-öèòðóñî- âûé àðîìàò ïîäàâëÿåò çàïàõ ðûáüåãî æèðà. Èçäåëèå ïîäñëà- ùåíî êñèëèòîëîì, â íåì èìåþò- ñÿ ïèùåâûå êðàñèòåëè è àðîìî- òèçàòîðû. Îäèí áàòîí÷èê â äåíü ãàðàí- òèðóåò ïîëó÷åíèå äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà æèðíûõ àìèíîêèñ- ëîò äëÿ õîðîøåãî ðàçâèòèÿ ìîç- ãîâîé äåÿòåëüíîñòè. Ïðåïàðàòû äëÿ õîðîøåãî ñà- ìî÷óâñòèÿ äåòåé âû ìîæåòå êó- ïèòü â ìàãàçèíàõ Life. Àëëà Âåðäîíåí Ýêñïåðòû ãîâîðÿò: ïëîõóþ óñ- ïåâàåìîñòü ó÷àùåãîñÿ íåëüçÿ îïðàâäàòü òåì, ÷òî ó íåãî äðó- ãîé ñòèëü îáó÷åíèÿ. Íà ñàìîì äåëå íàëè÷èå ðàçíûõ ñòèëåé îáó÷åíèÿ - âñåãî ëèøü ìèô. È 96% ïðåïîäàâàòåëåé â íåãî âå- ðÿò. Ñîãëàñíî òåîðèè î ðàçíûõ ñòèëÿõ îáó÷åíèÿ, âèçóàëàì äëÿ óñïåøíîãî îáó÷åíèÿ íóæíû çðè- òåëüíûå ñòèìóëû, àóäèàëàì - ñëóõîâûå, à êèíåñòåòèêàì - ïðè- êîñíîâåíèÿ. Ñîòðóäíèêè Óíèâåðñèòåòà Èíäèàíû ïðîàíàëèçèðîâàëè äàííûå 426 ñòóäåíòîâ óíèâåðñè- òåòà. Ó÷àñòíèêè çàïîëíèëè îï- ðîñíèê, ïðåäíàçíà÷åííûé äëÿ îïðåäåëåíèÿ ñòèëÿ îáó÷åíèÿ. Çàòåì ñòóäåíòîâ çà÷èñëèëè íà êóðñ àíàòîìèè è ïîïðîñèëè èõ ñëåäîâàòü ðåêîìåíäàöèÿì, ïî- ëó÷åííûì ïîñëå âûÿâëåíèÿ ñòè- ëÿ îáó÷åíèÿ. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ äîáðîâîëüöåâ ðàññïðîñè- ëè î ìåòîäàõ, êîòîðûå òå èñ- ïîëüçîâàëè. Ïîñëå ñïåöèàëèñòû ñîïîñòà- âèëè óñïåâàåìîñòü ó÷àñòíèêîâ ñî ñòèëÿìè îáó÷åíèÿ. Èññëåäî- âàòåëè íå íàøëè ñâÿçè ìåæäó äîìèíèðóþùèì ñòèëåì îáó÷å- íèÿ è óñïåâàåìîñòüþ. Êðîìå òîãî, 67% ó÷àùèõñÿ ðåøèëè íå ñëåäîâàòü ðåêîìåíäàöèÿì ïî îáó÷åíèþ. Êîíñïåêòèðîâàíèå ëåêöèé è ðàáîòà ñ ìèêðîñêîïîì îêàçàëèñü ñàìûìè ýôôåêòèâíû- ìè ìåòîäàìè. À âîò îáó÷àþùèå êàðòî÷êè áûëè íå òàê ïîëåçíû. Ó÷åíûì óæå èçâåñòíî, ÷òî âñåãî ÷àñ ôèçè÷åñêèõ òðåíèðî- âîê â íåäåëþ ïîìîãàåò èçáå- æàòü äåïðåññèè. Íîâîå èññëåäî- âàíèå, ïðîâåäåííîå àìåðèêàíñ- êèìè ñïåöèàëèñòàìè, ïîêàçàëî: óïðàæíåíèÿ íå òîëüêî ïîìîãàþò ñïðàâèòüñÿ ñ äåïðåññèåé è òðå- âîãîé, íî è ñóùåñòâåííî ïîâû- øàþò óðîâåíü ñ÷àñòüÿ. Ñîòðóäíèêè Ìè÷èãàíñêîãî óíèâåðñèòåòà ïðîàíàëèçèðîâàëè äàííûå 23 èññëåäîâàíèé, ïîñâÿ- ùåííûõ âçàèìîñâÿçè ôèçè÷åñ- êèõ òðåíèðîâîê è óðîâíÿ ñ÷àñ- òüÿ. Âûÿñíèëîñü: áîëåå 50% î÷åíü àêòèâíûõ ëþäåé îùóùàëè ñåáÿ ñ÷àñòëèâûìè. Âñåãî ó 20% ó÷àñòíèêîâ ñ íèçêèì óðîâíåì àêòèâíîñòè îòìå÷àëñÿ âûñîêèé óðîâåíü ñ÷àñòüÿ. Ïðè ýòîì îïòè- ìàëüíîå âðåìÿ, óäåëÿåìîå çàíÿ- òèÿì, ñîñòàâëÿëî îò 150 äî 300 ìèíóò â íåäåëþ. Ñïîðòèâíûå äîñòèæåíèÿ ïî- ìîãàþò çàâîäèòü íîâûå çíàêîì- ñòâà è ïðîâîäèòü áîëüøå âðåìå- íè íà ñâåæåì âîçäóõå. Âñå ýòî ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ óðîâ- íÿ áëàãîïîëó÷èÿ. Èññëåäîâàòå- ëè îòìå÷àþò: íà ñ÷àñòüå âëèÿ- þò íå òîëüêî óïðàæíåíèÿ, íî è óðîâåíü äîõîäà, ðàáîòà è ìíî- æåñòâî äðóãèõ ïðè÷èí. Разных стилей обучения не существует Физические упражнения делают человека счастливее Ôèíëÿíäèÿ www.datsha.com ВСЯ